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“스마트 워크와 체형교정” 강의 성료… 건강한 업무 환경 조성 위한 실천법 공유

2024년 10월 25일, (주)에이치엠시 멀티홀에서는 *‘스마트 워크와 체형교정, 건강한 몸으로 일하는 법’*을 주제로 한 직장인 건강관리 강의가 열렸다. 

본 강의는 (사)부천지역노사발전협의회 일드림센터가 주관하고, 부천시가 후원하여 직장 내 건강한 근무 환경 조성을 위한 프로그램의 일환으로 마련되었다.

이번 강의는 스마트 워크 시대에 맞춰 변화하는 업무 환경 속에서, 효율적인 업무 수행을 위한 바른 자세와 체형 관리의 중요성을 알리고 실생활에서 적용 가능한 실천 방안을 중심으로 진행됐다.

전문 강사는 장시간 앉은 자세로 인한 근골격계 질환의 예방과 개선 방법을 소개하며, 스트레칭 실습과 자세 교정 팁 등을 시연해 참석자들의 높은 관심을 끌었다.

참석한 직원들은 “단순한 이론을 넘어서 바로 실천할 수 있는 내용이라 유익했다”며, “업무 효율은 물론 개인 건강에도 많은 도움이 될 것 같다”고 소감을 전했다.

부천지역노사발전협의회 관계자는 “직장인의 건강은 곧 조직의 생산성과 직결된다”며 “앞으로도 노사 모두가 상생할 수 있는 건강한 근무환경 조성을 위해 다양한 교육 프로그램을 지속할 예정”이라고 밝혔다.